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第一回筋トレ倶楽部で集合❔


突然、第一回筋トレ倶楽部講座が始まってしまった❕



残暑の厳しい一日だった夕暮れ時の事。。。

この日、筋トレの師匠70才を越えるY氏を我が家にお招きし、日頃お世話になっているお礼にと、軽い食事会を開催

いい感じに🍻麦酒を飲み始め
他愛ない会話を何時ものようにはじめていた

今日は子供たちと筋トレの師匠を会わせるのも目的のひとつ。。。のはずだった。。。

。。。が、しかし。。。
待てど暮らせど子供たちが戻らない💦💦💦

どしたどした❕❔
ややや💦子供たちよっ❕
ま、ま、間が持たないではないか💦

と、その時1通のメールが。。。
おぉ、天が動いた⤴

もう一人、急なお客様がご来店~🎵
...ではなく、おみえになることに。

いわゆるご近所さんで、元気印のN子さん

さてさて彼女が来てくれたお陰で場が和み...

そこから思いも掛けず師匠の筋トレ講座が始まった❕

N子さんは最近ラジオ体操をやめ
身体がコロコロと丸くなるのを止められずにいたようだ

まずは簡単なトレーニングから始めたが
かなりきつそう...
師匠は
『うんいいですねぇ、うんうん...』
と、けして人をけなさない
『もう少し、ここをねこんな風にね...』
なんて、ご指導が入る

すっかりやる気になったN子さん
筋トレ倶楽部にご入会

『ひと月にいっぺんでも参加したい』
出来ればN子さんのご主人も巻き込みたいようすだ🎵

いいぞいいぞ~⤴⤴⤴
筋トレ人口が増えれば、元気な高齢者が増えると言うこと...

元気な老人が増えれば医療費も減る
医療費が減れば、他の政策に経済や力を注げる、行政がね

それに寝たきり老人が減れば、家族も介護に振り回されず済む


今年5月末に亡くなった私の父は、80越えても逆立ちをしながら腕立て伏せをしていた

父は生前
『妻に自分の介護をさせて、迷惑は掛けたくない❕』
と、まわりに言っていたらしい

亡くなる6日前までゲートボールをし、美味しいものをたくさん食べ、気分が悪いと入院してから5日めに呆気なくこの世を去った父は、最後まで母を愛し、母を思い、子供や孫の、一人一人と挨拶をし、

『ビールを飲めば元気が出るのに..』

と、そこだけは悔いを残して、霊山へ旅だったのである

欠かさず行っていた逆立ちは
単なる余興や趣味ではなく、
母や家族を思いやる行為だったのだと、
今更ながら父の優しさと偉大さに感動する


筋トレ💨筋トレ💨
あなどれませんぞっ💨💨💨


思いがけず第一回筋トレ講座の開催となった
次回は声を掛けて一人でも多くのメンバーに集まってもらい開催したいものだ

ところで
この日、朝の3時から起きていた私は
いつの間にか
グーグー(-。-).。oOグーグー

いつ戻ったのか、子供らと師匠は腹筋筋トレで盛り上がり、意気投合し、次回焼き肉に行く約束をしたらしい...

私はといえば
グーグー(-。-).。oOグーグー

寝る子は育つのだっ❕(笑)
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